Уход за кожей ступней
Еще в древности умаcливание стоп с благовониями считалось знаком почтения во многих культурах. А ухоженные гладкие пяточки были признаком высшего общества.
Аюрведический антистрессовый массаж
Аромотерапия и умасливание тела в теплом помещении - та процедура, которую делают всем в массажном салоне, как самую простую и доступную.
Интересно, что ее не сложно устроить у себя дома!
Эфирные масла при простуде
Некоторые натуральные масла обладают сильными антибактериальными свойствами, которые помогают облегчить симптомы гриппа и простуды.
Как вернуть здоровый сон. Советы аюрведы
Не устраивает качество сна? Уже утром накатывает усталость и без крепкого кофе никак?