Представляем вашему вниманию лекцию «Изменения в жизни с практикой йоги», которую читает преподаватель клуба oum.ru Павел Каминский.
Представляем вашему вниманию видео, которое было записано на семинаре о внутренних практиках. Каждый, кто изучает йогу подходит к рубежу, где нужно разбираться со своей энергией и мировоззрением. И на этом этапе асаны и другие внешние практики не всегда могут помочь. С этой точки зрения техника Апанасати хинаяна является идеальным инструментом на пути саморазвития.