Внутренние практики. Инструменты для саморазвития. Павел Каминский


Представляем вашему вниманию лекцию «Изменения в жизни с практикой йоги», которую читает преподаватель клуба oum.ru Павел Каминский.

Представляем вашему вниманию видео, которое было записано на семинаре о внутренних практиках. Каждый, кто изучает йогу подходит к рубежу, где нужно разбираться со своей энергией и мировоззрением. И на этом этапе асаны и другие внешние практики не всегда могут помочь. С этой точки зрения техника Апанасати хинаяна является идеальным инструментом на пути саморазвития.

В лекции рассмотрены следующие вопросы:

  • поза для практики
  • мотивация
  • вайрагья – свобода от устремлений к ощущениям
  • тенденции нашего ума
  • для чего нужны болезни
  • польза от практики
  • развитие наблюдателя
  • основная причина наших страданий
  • передача знаний – необходимый этап эволюции
  • к чему может привести практика йоги


Похожие видео и статьи