Любовная зависимость. Как выйти из нездоровых отношений

Любовная зависимость. Как выйти из нездоровых отношений


Чем больше боли внутри, в нашей детской части, тем больше я буду протягивать руки к любому встречному - додай, долюби.

Любовная зависимость, признаки

Зависимость - способ заполнить свою пустоту, где не хватило принятия, уважения, присутствия, безопасности и любви родителей. Пустоту можно заполнить кем-то. Мы бежим в отношения, пытаясь устранить дефицит, не выдерживая своего одиночества, и обижаемся на партнера - опять не то, опять не дает, опять не “мама”. Пустоту можно заполнить чем-то. Сладким, едой, сериалами, алкоголем, наркотиками, шоппингом, трудоголизмом.

Откуда берётся любовная зависимость

Он уходит. Он говорит, что это конец. Тяжело дышать. В глазах темнеет, в голове туман. Невыносимо страшно, нестерпимо больно. Бездна ужаса под ногами вместо опоры. Мир вокруг начинает рушиться.

Сколько мне лет в такие моменты? Мне 3. Маленькая девочка, которую однажды бросили. Я долго не знала этой истории, пока не дошла до нее в терапии и не спросила у мамы.

Мне 3. Я домашний ребенок, 3 года с бабушкой, прабабушкой, прадедушкой, мамой. Передаваемый из одних любящих рук в другие. Привычный к этим рукам, людям, домам.

Мне 3. И меня отвели в детский сад. В 7 утра отдали воспитателям. И ушли. Я даже сейчас начинаю плакать, набирая текст, хотя я не помню эту историю, память вытерла. Я знаю ее со слов мамы. Моя психика решила, что меня бросили. Оставили. Ушли. Навсегда. Насовсем. Маленькая девочка, которой не объяснили. Девочка, которая весь день сидела в углу, качалась из сторону в сторону, как это делают аутисты, чтобы как-то себя успокоить этими движениями, и повторяла про себя: “Мамы нет, папы нет, бабы нет, деды нет. Аленушка осталась одна”. Весь день.

Этот день испортил всю остальную жизнь, настолько силен был шок и ужас одиночества. Эта маленькая девочка жила в моём теле, тело взрослело, а девочек было всё также 3 года. Она ждала, что придёт ОН, большой, взрослый, позаботится, обогреет, полюбит. Она страдала и верила, что ОН спасёт. Но ей был нужен не ОН, а Я. Только взрослая.

Автор: @alena_oduvashkina



Похожие видео и статьи

Почему люди боятся будущего
Почему люди боятся будущего
Все мы умеем мечтать. Ну или почти все. В детстве нам это давалось очень легко, потому что не было ограничений и понимания о том каков этот мир.