Другие люди - это отражение себя

Другие люди - это отражение себя


Я не позволяю себе заботу о себе и экономлю, он расслабится и прекратит, даже если заботился раньше. Я не открываю свои истинные чувства, и он не будет настоящим, маска прилипнет к его лицу. Я не показываю, как мне плохо, сложно, больно, партнер будет считать, что это норма.

Тест - Хотите увидеть, как чувствует ваш партнер себя в отношениях? Достаточно ли ему любви, заботы, принятия, уважения? Напишите на бумажке, что не хватает вам, и как хотели бы вы, чтобы это выглядело. Перечитайте от его лица, поймете, что не хватает ему, и куда копать.

С нами обращаются так, как мы позволяем. Не напрягаются, не прикладывают больше усилий, ведь сойдет и так. Ведь все молчат и принимают, как должное.

Поступай с другими так, как хочешь, чтобы обращались с тобой” - путь в обиды, разочарование, жертвенность и ощущение себя упаханной лошадью. “Поступай с собой так, как хочешь, чтобы обращались другие” - мантра любви к себе. Додай себе все то, что хочешь получить от других - заботы, уважения, тепла, принятия, похвалы, утешения. И начнешь видеть, как меняется отношение к тебе других. Человека, который уважает себя, не получается не учитывать в отношениях. Он становится ценен, важен и его мнение учитывается. Уже не получается его подвинуть, пренебречь, ведь он не позволит так с собой и уйдет.

Забота о себе - это не шоппинг, вкусняшки, ванна. Забота и уважение к себе - это увидеть, что я устала и попросить о помощи или разрешить себе отдыхать. Начать ухаживать за своим телом и увидеть, какое это прекрасное, совершенное творение природы, как оно пытается восстановить каждый орган, как старается. Убрать из жизни всех критиканов, обесценивающих, обвиняющих, даже если это мама, и вздохнуть наконец-то полной грудью, а не сжиматься от страха критики. Заниматься здоровьем, желаниями, собой больше, чем угождать другим.

Не любящих себя не любят, их жалеют. Равных себе не жалеют, им сопереживают. А жалость - это чувство вертикальное - от того, кто выше, тому, кто ниже. Рядом с не любящим себя может оказаться только такой же не любящий, и два человека будут пытаться урвать друг у друга то, чего ни у одного нет.

Следующий партнёр оказывается таким же, как предыдущий, потом что меняется антураж, декорации, и не меняется отношение к себе. Ты не говоришь, что тебе нужно, о своих желаниях, и партнёр не сможет догадаться. Ты не умеешь любить себя и не можешь партнёру показать, как именно это делать. В сексе, прикосновениях, в подарках, цветах, внимании, времени. заботе.

Как это сделать?

  • Возвести в привычку замечать, думать и направлять внимание на свои желания.
  • Учиться доносить это другому человеку.

Автор: @alena_oduvashkina



Похожие видео и статьи

Ничего не найдено.