Продвинутая техника для работы со стрессом в это непростое время

Продвинутая техника для работы со стрессом в это непростое время


Мы живем во времена стремительных перемен, и если вы чувствительны, вы можете почувствовать это энергетически, а также через наблюдение за внешним миром. На физическом и эмоциональном уровне мы чувствуем дискомфорт, и поэтому разум старается понять, что не так.

Кажется, что это происходит только у вас, и неудивительно, так как этот дискомфорт легко материализуется нарушением в отношениях, в вашем здоровье или на работе. Может возникнуть ощущение, что вы откатились туда, где были несколько лет назад, как будто все, в чем вы продвинулись в личном и духовном развитии, больше не работает. Также может возникнуть ощущение, будто всё сходит с ума безо всякой очевидной причины. И все же когда вы наблюдаете это сумасшествие в обществе вокруг вас, это всего лишь отражение того, что происходит внутри вас.

Однако в этой ситуации необходимо осознавать, что не всё из того, что происходит, исходит от вас. И пусть легко сказать слова "мы все связаны", понимать их и жить соответственно - это совсем другое дело. Мы одно целое - зная и помня об этом, мы сможем справиться с сегодняшним стрессом экологично для всех нас.

В нашей современной культуре вы, наверное, выросли, видя себя индивидуальностью, с личными проблемами и личными триумфами. Вас учили усердно работать для того, чтобы добиться большего и стать успешным человеком. Когда происходит фиаско, например, в отношениях, вы испытываете много эмоций - может быть, стыд, чувство вины, гнев, скорбь, разочарование и многое другое. То же самое вы испытываете при провалах в бизнесе или на работе.

Но не очень верно воспринимать все эти события как абсолютно личные. В этом замешано гораздо больше энергий. Вы являетесь частью огромного поля энергии, которое постоянно меняется и в любое время влияет на вашу личную энергию. Иногда это может хорошо сказываться на вас и помогает добиться улучшений в жизни. А иногда это вызывает потерю, столкновение с кем-то или физическое заболевание, и вы можете не осознавать точно, что происходит. Тогда возникает ощущение, что это ваша проблема, а не что-то большее, частью чего вы являетесь.

Это не значит, что вы жертва жизни. Есть много вещей, которые помогают уменьшить влияние неблагоприятной энергии . Более того, имея определенную степень мастерства, можно трансформировать это обстоятельство в преимущество - и начать развивать способности более высокого уровня. Например, время, когда энергия приносит хаос и беспорядок, является исключительно мощным периодом для развития внутреннего покоя, главное не позволять себе упасть в водоворот чужой драмы.

Один из самых мощных подходов, который развивается по мере того, как вы приобретаете опыт, является осознание того, что вы являетесь частью коллективного человеческого опыта. Это означает, что трудности, которые вы испытываете в данный момент, переживает все человечество . И все, что вы исцеляете или трансформируете на личном уровне, помогает исцелять и преображать всех нас.

Когда вы понимаете, что сегодняшнее безумие касается не только вас, но и всех нас, и что вы вносите свой вклад в наше общее благополучие через то, как вы справляетесь с давлением, гораздо легче расслабиться и не поддаваться отчаянию из-за внешних обстоятельств и непреклонно идти по своему пути развития. Может, осознание этого и не принесёт мгновенное утешение, но вам будет легче принять своё состояние, и это все меняет.

Это звучит как уловка разума, но это не так. Точнее описать это как эволюцию на вашем пути. Наступает время, когда вы накопили достаточно знаний и пора сделать личный апгрейд. Вы пришли на землю не только для того, чтобы прислушиваться к себе и своим ощущениям. Вы пришли сюда, чтобы сиять и вносить свой уникальный вклад в общее благо.

Если вы продолжаете вариться в личном мирке "моя болезнь, мои проблемы, мой бизнес, мой маленький мир", вы находитесь в отрыве от вашего глубокого "я". Тем не менее, ваш маленький "я" и ваш личный мир также очень важны, ибо игнорируя их, вы не сможете создать нечто большее для кого бы то ни было.

Умение сочетать личную и коллективную трансформацию есть, в своем роде, искусство. И оно развивается на протяжении многих лет практики. Оно приносит большое удовлетворение и позволяет соединиться с предназначением вашей души. И это умение будет особенно важным в ближайшие годы вероятной социальной и экологической турбулентности.

Люди, которые знают это, становятся опорой для других по мере того, как одно сложное событие следует за другим, выбивая почву из-под ног. Я считаю, что нам нужно больше людей, готовых выйти на новый уровень и работать на общее благо, чтобы помочь нам более гладко пройти через трудные времена.

Это работа на благо всего человечества.


Перевод с английского статьи Sarah McCrum

Автор: admin



Похожие видео и статьи