Дети просят на завтрак, обед и ужин только эти Фрикадельки без мяса


Дети. Из детей у меня пока только 1 сын. Эти фрикадельки он даже пробовать отказывается. Зато мы с женой очень любим. Такие фрикадельки получаются очень нежными и сочными! и по всей видимости довольно сытными и питательными.

Таким фрикаделькам не нужно уделять много времени. Основные ингредиенты доступны в любом магазине и весьма бюджетны:

Для фрикаделек на завтрак обед и ужин понадобится:

  • Фасоль консервированная 2 банки
  • Рис круглый 150 гр.
  • Лук 1шт.
  • Морковь средняя 2 шт.
  • Протертые томаты 200 гр.
  • мука 1 ст.л.
  • Немолоко 250 мл.
  • Специи.


Похожие видео и статьи