Топ 3 вида котлет без мяса, которые муж съедает за 5 минут


Котлеты без мяса бывают не только вкусными, но и разнообразными. Помимо всем известных овощных котлет из морковки из капусты и свеклы, я предлагаю попробовать и более редкие варианты.

В данном случае приготовим постные и веганские котлеты из шпината, грибов и томатов.

  • Грибные: 300 гр. грибов, карамелизированный лук 1-2 шт, кинза, сванская соль и 200 гр. липкого риса.
  • Шпинатные: 150 гр. размороженного шпината, карамелизированный лук 1-2 шт., булгур 100 гр., липкий рис 200 гр., мята, соль.
  • Томатные: 2 томата без кожицы, карамелизированный лук 1-2 шт., тофу 200 гр., рис 150 гр., базилик, соль.


Похожие видео и статьи